तनाव/स्ट्रेस रिलीफ

आपने Lemon Tea, Mint tea, Green Tea व Ginger Tea का कभी न कभी सेवन जरूर किया होगा। कभी स्वाद के लिए तो कभी सेहत के लिए। लेकिन आज हम आपको इन सबसे अलग एक चाय के बारे में बता रहे हैं, वो है कैमोमाइल टी/Chamomile Tea। दरअसल कैमोमाइल टी सबसे हेल्दी ड्रिंक्स में से एक है जो एक तरह की हर्बल चाय भी है और जो काफी लोकप्रिय भी है। आपको बता दें कि कैमोमाइल/Chamomile मूल रूप से एक जड़ी-बूटी है जो एक फूल है। कैमोमाइल चाय को कैमोमाइल/Chamomile नामक फूलों की मदद से ही बनाया जाता है।